尼可

清邁市區附近沒有保齡球館，所以我這次去清邁的重點就放在要找到我心儀的按摩店哈哈哈哈哈哈（怎麼每到東南亞我就會變成按摩瘋婆子^^？但我也要強調一下：運動很重要，幫肌肉放鬆也非常重要！望周知。）以下會依照我的體驗順序記錄一下在清邁古城區按摩的心得，希望大家都能享受到結束後快樂似神仙、走路輕飄飄的美妙按摩體驗～～～這次撒錢的店家有Oasis Spa、ChabaPrai Spa以及Zira Spa。（以上都沒有贊助。）

前陣子我在台北街頭某家泰式按摩店招牌上面看到「被動瑜伽」這四個字，看得我滿頭霧水，上網查了才知道：『「被動瑜伽」又稱為「泰式瑜伽」或「被動伸展瑜伽」，強調通過被動的方式來釋放肌肉的緊張、舒緩身體的壓力。與傳統瑜伽不同的是，被動瑜伽主要依賴於指導者的引導和外力的幫助，而不是自己主動伸展或用力。這種瑜伽的主要目的是讓身體完全放鬆，並進入一種深度的休息狀態。』

泰式按摩的手法有很多都跟「被動瑜伽」相似，所以去泰國做按摩其實就是在做瑜伽，我算是去運動的～～～～～（聽起來好像歪理哈哈哈哈）

（上面是廣志跟美冴某次在幻想小葵要出嫁的場面）

這次出門來到清邁每天都是大太陽，在路上移動很考驗意志力，所以明明我就已經住在古城區裡面了，結果連附近的廟都懶得參觀，只能說大太陽會殺死好奇心～～～

首先來到第一家「ChabaPrai Spa」（網站），他在Google Map的評分/評分數量: 4.9/812（2024/11/13資料）

清邁的按摩店遍佈大街小巷很難做選擇，但按摩狂魔我出發前當然有先做功課～～～我在網路上看到有人推薦ChabaPrai Spa，查了一下發現他Google Map評分很高、評論中也沒有看到很糟很爛的留言、而且價格合理！於是成為我此行中最早預約的一家按摩店。

ChabaPrai Spa店內整體空間寬敞清潔，櫃檯人員親切但不會有壓迫感，讓人感覺很舒服，自己一人來按摩也能獨享大房間（房內有兩張床，可以兩個人一起預約～）

按摩大姐會說基本的英文，簡單的需求都可以溝通，而且一開始在按摩前大廳的時候就有先以問卷詢問有沒有什麼部位需要在療程中需要避開，非常貼心～

我預約的是120分鐘的療程：熱敷泰式按摩，頭部按摩（Thai Massage with Hot Compress, Head Massage），價格是1300泰銖，網站上可以直接預約，不需要訂金。

去年我跟松山區熊小姐去越南河內玩了五天，把整個河內當成度假村每天按摩快樂不行，種下我對按摩無限的嚮往，詳情請見：越南河內／全集中五日密集按摩做臉夏令營

當時有學到一課與大家分享：按摩不用按超過兩個小時，因為躺超過兩個小時會很累，阿如果都在睡覺，回旅館睡就好了～～～

泰式按摩中最有特色的應該就是把身體折來折去的類似被動瑜伽的按摩手法，除此之外，泰式草藥球（Hot Compress）也很有名，幾乎每家店裡都有相關療程，按摩師會手持兩團熱熱的東西（像是上面照片中的這個）幫你進行全身按壓做舒緩按摩～查了一下發現白布裏面包的東西很像是要煮泰式咖哩的原料哈哈哈哈哈

我訂的這個療程的實際內容就是指壓加泰式草本熱壓，還有泰式折來折去按摩（跟之前在台灣去做整骨按摩有點像哈哈）。泰式草藥球頗燙但使用得當的話可以舒緩放鬆肌肉，加上按摩師大姐下手位置準確、勁道讓人激賞想鼓掌，兩個小時下來爽到不行！前一天晚上因為轉機我睡在曼谷機場，各種不當的姿勢導致我肩頸非常疼痛，結果經過兩個小時化腐朽為神奇的泰式法力加持後居然整組被救回來，三哇底卡，我謝謝泰國、謝謝清邁、謝謝Nicha大姐！（我快樂到有特別去問按摩師的名字，必須分享給各位～～～～～）

結束後有小點心，泰國的米果很好吃欸～～～配熱茶好療癒，真棒！（熱茶只有在按摩完喝才會很療癒，因為外面真的很熱，每天都只想喝冰美式或是冰泰奶～～～）

吃完點心我心滿意足的走出去時被門口的員工很客氣的攔住問說「請問妳付錢了嗎？」，靠北按的太爽居然忘記付錢哈哈哈哈哈哈，溫馨提醒：在ChabaPrai Spa刷卡的話會多收3.5%，建議帶現金～～～

按摩完最好的檢驗標準就是整個人是不是有神清氣爽，走路特別輕盈，今天這個就完全有！整個人像是又重新活過來一樣！一身正氣！！！（不是這樣用的～）

在清邁老城區裡面ChabaPrai Spa還有一家分店叫做「ChabaPrai Massage」，雖然店面門口看起來小很多，但是在網路上分數也很高，Google Map評分/評分數量: 4.9/999（2024/11/13資料）

接下來我去的第二家是「Zira Spa」（網站），Google Map評分/評分數量：4.9/2005（2024/11/13資料）

Zira Spa的店是很氣派的獨棟大建築，門口還有周潤發來訪的照片，但大廳比ChabaPrai Spa小，人滿多的有點小擠不過員工都很親切。

這次我想說都來泰國了應該要選一些感覺比較泰的按摩，所以我訂了90分鐘的療程：草本藥膏泰式按摩（Thai Traditional Massage with Herbal Balm），價格是1200泰銖（最後結帳的時候突如其來的被打了九折，可能有我不知道的促銷活動，或是這是減少一星評論的妙招～）

線上預約請記得要提早兩天，後續會有mail回覆確認並且先收訂金200泰銖，現場付尾款時刷卡免手續費。

迎賓飲料是洛神薄荷果汁加一盤綜合水果，配上冰毛巾。（泰國的鳳梨真好吃～）

今天依舊是我自己一個人獨享雙人房間，Zira Spa的房間也是寬敞舒適整潔。來之前我一直在猜說Herbal Balm到底是什麼，謎底揭曉：原來就是虎標萬金油軟膏，在泰國到處都看得到的虎標！

療程實際內容就是以虎標涼膏搭配指壓按摩，最後會有一些折來折去的泰式按摩。今天的按摩師感覺是年紀比我再小一點點的妹妹，她是個指間施壓大師，手勁完全不保留，很狠～～～

在按摩開始之前的問卷上有先詢問客人哪邊想要加強，我在紙上人體圖上圈了肩膀跟小腿，她確實在這兩個部位都有加強，但我覺得她按肩頸的手法我不是很喜歡，她的技法比較是找到筋或是穴道然後就大力往地下二樓按下去，雖然位置是對的，但按完沒有舒展開來的感覺，只覺得好像被虐了一波（呃呃啊啊）。

結束之後的點心是熱薑茶跟椰子蛋糕（有點太甜），然後附上熱毛巾，very貼心～～～（按摩完走出來都會有點冷啊（而且虎標又涼涼的））

離開的時候覺得腳步有點沈重，沒有輕盈的爽感之外，甚至還有點酸痛，我好想回去找昨天的Nicha大姐！（ChabaPrai Spa離我的旅館很近，我幾乎每天都有經過他，真是充滿誘惑！！！）好險我今天只有訂90分鐘哈哈哈哈哈！

在結帳的時候我聽到大廳人員跟走進來的客人說今天客滿了，果然想按摩的話還是先預約比較保險喔～畢竟Zira Spa也是滿紅的，所以Google評論數才會那麼多，但我是不會再回訪了～～～

（Zira Spa有免費市區接駁服務，清邁老城區說大不大說小不小，大熱天走起來也是會要人命的，有需要搭便車的人記得先告知店家。）

接下來是最後一家，掐緊錢包要來體驗看看泰國按摩店的豪華首選「Oasis Spa」啦！！！

如果在google搜尋「泰國 按摩」，前三個選項中一定會出現Oasis Spa（網站），曼谷、清邁、芭達雅跟普吉島都有Oasis的分店，我這次去的是清邁古城區的“Lanna, Wat Prasing”分店，Google Map評分/評分數量：4.4/370（2024/11/13資料）

在清邁的倒數第二天中午跟三重周小姐吃午餐時跟她說到我下午有預約按摩，她很激動的跟我說「妳等等又要去按摩！？不要再按了！不要來一直做一些華而不實的事！」我要笑死，我這次的觀光確實沒有什麼文化深度，我總共只看了一間廟，是在去搭飛機前的早上散步去看的哈哈哈哈哈（本來有想要去看博物館啦，但週一週二都休館我也沒辦法啊～～～～～）

Oasis Spa是目前三家裡面看起來最奢（昂）華（貴）的一家，位在古城熱鬧的區域卻佔地寬廣，洋溢著濃濃的高級spa莊園感～～～大廳寬敞氣派，員工制服也是目前消費過的所有店家中最美麗的，完全可以當成航空公司的空服員制服，水嘎～～～

迎賓時會送上冰茶and冰毛巾，毛巾有薰衣草精油的味道，很香～我覺得冰茶味道很怪，有帶著草味的玉米鬚茶^^櫃檯人員拿問卷給我的時候有順便問我結束後有沒有需要專車接駁送去下個目的地，原來這就是高級人士日常會受到的待遇啊，但我只是要去步行距離不到五分鐘的周小姐住處而已哈哈哈哈哈先不用～

（每家店給的問卷上面問題都稍微不同，但一定都會問希望的按摩強度，強跟中我都會勾（怕太小力不夠爽的同時又怕太挑釁會被揉死哈哈哈哈哈哈））

去清邁前我本來因為覺得太貴所以沒有想要預約Oasis Spa的，但是友人松山區熊小姐跟我大推，她說「妳去了之後會很慶幸自己有賺錢！」，我太想知道到底有多讚所以還是訂了，而且心一橫還訂了一個有夠貴的2小時療程：「綠洲帝王按摩」（King of Oasis），價格是驚人的3900泰銖（因為我是在網路上預訂的，還要加上手續費blah blah blah的，結帳的時候總金額是4131泰銖，夭壽喔～～～）

要線上先結帳才算預約完成，我真的是一邊扶脊椎一邊輸入卡號，乾有夠貴，家道中落可能就是這樣開始的＝＝

當初會選這個療程的最主要就是想要比較看看名聲響亮的Oasis的泰式草藥球按摩會有多爽、會不會屌打ChabaPrai Spa。而且他在介紹文中寫「兩小時的帝王級享受」，真是讓人看的心癢癢，我對統治國家沒有什麼慾望，但我很想知道帝王的按摩到底是什麼感覺！！！

今天的按摩師是個體型嬌小、年紀應該跟我差不多的女生。實際體驗起來，綠洲帝王按摩套餐包含了泰式草藥球熱壓跟熱油按摩兩個部分，但沒有泰式推推折折整骨按摩（前面兩次的療程尾聲都有，最後一個突然沒有讓人有點失落，我很喜歡被折來折去欸哈哈哈哈）。過程中草藥球的部分佔比滿小的，感覺就是插個花，全身稍微按壓一下就結束了。接著就是重點的油壓part啦，按摩過程中默默感覺得到按摩師她好像怕怕的，導致下手有點猶豫，整體按摩節奏常常像落拍一樣中斷（是因為我長得很派？），她手的按壓力道明明是足夠的，但可能有30%的動作沒有壓在點上，大力也沒用，讓人一顆心懸在那邊想說妳這個動作到底是要壓哪？？？另外因為加上她手指很細，整體感受又再稍微打折⋯⋯

總之我越按心情越緊繃，我明明是花錢要來當帝王的，有帝王當的這麼忐忑不安的嗎！（心情如果放鬆愉快也會幫按摩體驗大大加分啊～）（我以後如果看到四肢纖細的年輕女按摩師心裡就會先響起警鈴⋯⋯）

療程結束之後有甜點跟茶，甜點是把薑茶倒進那碗有湯圓跟薏仁龍眼乾的東西變成的甜湯，茶是泡的有點澀掉的烏龍茶，很落漆。

整體體驗感想不是很優，但錢都已經付了實在有種被人坑了的感覺，害我越想越賭爛，於是拿起櫃檯小姐給我的回饋表開始大寫特寫，態度環境整潔我都勾滿分，就是按摩環節我勾比普通更爛一點的那個（勾中間的意思應該是有符合我期待嘛，但事實是沒有） ，意見欄裡面我寫說我覺得overpricing，我聽了朋友的推薦滿懷期待的來點了這麼貴的課程但卻覺得很失望，我前幾天用三分之一的價格在別家店按摩的體驗都比今天好，我覺得你們應該要再加強訓練（真的有氣，在前一家Zira Spa我雖然沒有覺得特別滿意但回饋單上面我都還是勾一些表示讚賞的分數）

我把回饋表拿給櫃檯之後稍微表達了一下我的不滿，接著她把經理請了出來，我就再表達了一次我的不爽跟我覺得他們的訓練根本不配這個價格（因為我很怕幫我服務的按摩師被電，所以我對話中有一直強調我覺得我的按摩師很盡力了可能是你們訓練有問題），她不停對我擁有失望的體驗表示她感到很抱歉，最後經理問我會在清邁待幾天，如果我隔天早上方便再過來一趟，她會給我優惠用半價再做一次帝王綠洲按摩

欸欸欸半價還是很貴欸，我幹嘛不拿那個錢去ChabaPrai Spa，而且我明天早上就要走了實在是沒辦法啊⋯⋯所以我離開之前就問經理說「還是妳可以提供coupon給我？」，她想了兩秒說她去跟客服部門確認完後會再寫信到我一開始預約的信箱

回台灣之後我跟熊小姐分享我的失望心得，她跟我說：「花最多錢的通常都最失望。」，乾so true，真令人悲傷～～～人真的不要貪～～～

我之前不夠聰明，沒有先問她是做什麼療程覺得很滿意，事後她跟我說她試過「神奇四手按摩」跟「芳香熱精油按摩」都滿推的，wow，對我來說同時有四隻手在我身上真的太creepy了可能不太敢嘗試，熊小姐的感想是「感覺全身沒有一個地方閒著」哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

Oasis Spa在清邁有兩間分店，一間是我去的位在古城區的，另外一間是在尼曼區的“Chiang Mai, Nimman”分店，他的Google Map評分/評分數量：4.6/270（2024/11/13資料），有興趣的人還是可以去嘗試看看～～～

過了三天之後，我終於收到Oasis客服寄來的信了，信中附了一張King of Oasis療程半價的coupon，使用期限是發信日起算一年，email簽名檔長下面這樣～

想寫自己的服務很「BEYOND」真的是要好好發coupon～～～（當然最好是發一些免費券～～～）

雖然半價還是有點貴，而且我比較想去嘗試看看其他療程⋯⋯anyway希望明年還有機會可以去普吉島玩就可以順便把券用掉～～～～～

如果之後還有機會再去清邁，我可能會每天都去ChabaPrai Spa試不同種類的按摩，還有時間的話會想要試試看「Ziri Massage and Spa」，他在Google Map評分/評分數量：5.0/643（2024/11/13資料）

以上，希望對大家有點幫助啦，掰～